Holen Sie das Beste aus sich heraus!

Sie möchten beeindrucken und aus der Gruppe herausragen? Durch gezieltes Training verbessern sich Ihre Fahrtechnik und Ihre Leistung innerhalb kurzer Zeit deutlich spürbar.

TRAININGSANGEBOTE

Das Rad-ABC - Beherrschen des Rades:
Sicheres Fahren:
Beim Geradeausfahren werden Konzentrations-, Gleichgewicht- und Orientierungsfähigkeiten beansprucht. Unwägbarkeiten auf der Straße wie Bahnschienen, Schlaglöcher und Gegenstände erfordern, dass der Radsportler diese mit dem Rad während der vollen Fahrt „überspringt“.

Kurventechnik:
Alle möglichen Kurven und Serpentinen sind ohne Zeitverlust zu meistern. Dies erfordert neben Mut auch die richtige Technik.

Anfahren, bremsen und schalten:
Lernen Sie richtig zu schalten, ohne dabei den Tretrhythmus zu verlieren.


Personal Cycling Training mit System:
Training zur Entwicklung der Stabilisierung der Grundlagenausdauer
Entwicklung der wettkampfspezifischen Ausdauer
Training zur Entwicklung der Schnelligkeitsausdauer
Verbesserung der Maximal- und Schnellkraft mit spezifischen Trainingsmitteln
Kraftausdauertraining
Training mit Regenerationscharakter
Trainingsplangestaltung

Effektives Einzeltraining oder Training in der Gruppe?

MEDLETICS hat für jeden das Richtige und bietet Fixpreise pro Trainingseintheit. Diese gelten für Einzelpersonen und für Gruppen gleichermaßen.

Im Einzeltraining haben Sie die ungeteilte Aufmerksamkeit des Trainers. Beim Gruppentraining bestimmt die Teilnehmerzahl den Preis pro Person – je mehr Teilnehmer desto günstiger wird es für den Einzelnen.

WO Ihre Hausstrecke oder verschiedene Hamburger Radstrecken, je nach Trainingsziel

AUSRÜSTUNG verkehrstaugliches Rennrad oder Zeitfahrrad, Fahrradkleidung, Helm

Zur Unterstützung Ihres Trainings bei uns erhältlich: BES-T ist Vorreiter bei der Verarbeitung von Aminosäuren für den Sport. Die innovativen Produkte und die patentierte Technologie versprechen mehr Ausdauer, Energie und eine bessere und schnellere Erholung. Jetzt bei uns erhältlich